人吃五谷杂粮，总是难免会有头疼脑热，会生病，这是再正常不过的事情。但是，如果是还在哺乳期的妈妈生病，这可能就比较让人着急了。因为哺乳期妈妈生病，直接影响到宝宝能不能够有好的优质的奶水，正因如此，哺乳期妈妈都会特别小心也对生病特别紧张，害怕会因为自己生病影响奶水供应。

　　但NYC纽约国际早教中心觉得，其实真的不要“谈药色变”，首先母乳喂养的时间这么长，有很多妈妈要持续近一年，不可能中间没有个什么小病小痛的。如果某天来势汹汹的病我们也扛不住，就一定要尽早去医院看医生，根据医生的建议进行治疗。

　　如果身体真的很不舒服，千万别待在家里硬扛，如果错过了合适的服药或是治疗时间，结果可能得不偿失。所以如果我们真的不小心在哺乳期生病了，不要过分紧张或是担忧，轻微的病痛症状可以通过物理疗法进行缓解，如果发现我们自己控制不了、或是身体越来越不舒服，果断及时去医院，根据专业医师的建议服用药物或是采用其他治疗手段。

　　如果妈妈们出现了咳嗽、鼻塞等轻微感冒的情况，其实这并不意味着我们在生病，而是身体内的免疫系统正在与外来的病毒做斗争，所以会出现这些伴随症状，甚至体温上升。正常情况下一周左右就会慢慢好转，如果碰到这种情况还是可以先扛一扛，进入观察期，平时坚持多喝热水多休息。

　　咳嗽比较严重的妈妈可以用温盐水漱口，补充维生素C，喝些冰糖炖梨水，哺乳时可以戴上口罩以免细菌病毒以飞沫的形式传染给宝宝。频繁鼻塞或是流鼻涕可以加大室内的空气湿度，必要时开下加湿器，同时选择洗鼻器来或是吸入水蒸气帮助护理也是不错的手段。

　　俗话说的好：生一个孩子掉一颗牙，如果孕期妈妈就没有及时关注口腔健康，加上生娃之后急剧变化的激素水平，就容易出现各种牙齿问题，例如牙周炎、急性踽齿、智齿等。这时候我们最好先去口腔科医生那儿确定是哪种问题，一般如果不是特别严重的牙齿问题，医生都会建议等哺乳期过后再来进行治疗。但急性的牙齿炎症可能就耽搁不起了，必须马上治疗。