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照顾宝宝,最好的饮料是白开水

文章标签:最好的饮料是白开水,宝宝喝水
发布日期:2018-04-18

新生儿宝宝降临,全家都沉浸在幸福和喜悦当中,而紧接着宝宝的日常护理以及饮食,新手妈妈可谓是手忙脚乱,一家人紧张兮兮的,就怕孩子有什么不舒服。但有一些小事情,家长们不注意还真就会酿成大错的。


最好的饮料是白开水,宝宝喝水


NYC纽约国际儿童俱乐部早教中心提醒,由于新生儿的新陈代谢能力特别强,对于水的需求量特别大,一岁一下的小宝宝每天水的需求量是每公斤体重120-160毫升。所以呢,除了正常饮食之外,小宝宝还得经常喝水。但是给小宝宝喝水是要很讲究的,以下几点要十分注意:

最好的饮料是白开水

有些家长认为饮料肯定比白开水营养价值高,孩子又喜欢,所以经常用各种新奇昂贵的甜果汁或其它饮料代替开水给孩子解渴,其实这是不妥当的。首先,即使称为天然果汁者,其中的蛋白质和脂肪及其有限,在加工过程中维生素也常常遭到破坏,所以想通过喝饮料来补充营养是不大可能的;

其次,饮料大多含有香精、色素、防腐剂,这些添加剂对人体健康不利。另外,饮料里面含有大量的糖分和较多的电介质,喝下后不像白开水那样很快就离开胃部,而会较长时间停留,对胃部产生不良刺激。所以孩子口渴了,只要给他喝些白开水就行了。如果是夏季出汗过多,因为随汗液丢失的有盐分,可补充一些盐开水。

新生儿不能喂过甜的水

人工喂养的新生儿可以在两餐之间喂点糖水,但不能过甜。大多家长会以自己的感觉为标准,自己尝过后觉得甜才算甜。其实,新生儿的味觉要比大人灵敏得多,大人觉得甜时,他们就觉得甜得过头了。给新生儿吃过多糖是没有好处的,用高浓度的糖水喂新生儿,最初可以加快肠蠕动,但不久就转为抑制作用,使腹部胀满。喂新生儿的糖水应以大人觉得似甜非甜为合适。

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