NYC纽约国际早教中心育儿分享，宝宝睡觉爱踢被子怎么办，几大妙招破解孩子爱踢被子难题。孩子晚上踢被子是妈妈们很头疼的事情，一不留意，本来盖得好好的被子就踢走了，踢被子容易使孩子着凉，引起拉肚子感冒等问题，NYC纽约国际早教中心，教您几大妙招破解孩子踢被子难题。

其实想要破解孩子踢被子难题，并不是很难的一件事情，只要找到孩子踢被子原因，对症下药即可。

不好睡眠习惯：如果把头蒙在被子里，或把手放在胸前睡觉，宝宝会因喘不上气来而踢被子。

宝宝吃太饱或者饿了：宝宝睡觉之前喝了太多水，夜里妈妈不能及时地把尿，有了尿意便翻来覆去踢被子。另外，宝宝晚上吃太多东西，肠胃负担加重，夜里也会不断地翻身踢被子。

睡眠饮食要适量，宝宝睡前不要喂太饱，因为太饱宝宝消化不好，会加重肠胃负担，也容易踢被子。

睡觉不舒服：睡觉时如果被子盖得太厚，衣服穿得太多，宝宝容易闷热、出汗，就易踢被子。其次环境不舒适也容易踢被。给宝宝选衣服一定要选透气性、柔软性、吸气性好的布料的衣服，被子不要盖得太厚。

宝宝生病了：宝宝生病了在睡觉的时候也会踢被子。比如宝宝有蛲虫病时，肛门特别痒，手脚会乱动而蹬开被子；宝宝夜里发热、得了肺炎、出了麻疹等，也会出现踢被子的情况。随时关注宝宝的身体状况，如果发现宝宝有任何异常的，请尽快带宝宝就诊，及时治疗。

大脑过度兴奋：宝宝头脑神经系统还发育不全，如果睡前还保持着兴奋状态，极易发生踢被子现象。宝妈在睡前不要过分逗引宝宝，玩太兴奋的游戏。

此外，预防宝宝踢被子，还有几个小妙招可以参考。

选择适应宝宝的睡袋

把宝宝装进睡袋就不用担心他踢被子了。不少妈妈反映睡袋没用，理由大都是穿了睡袋宝宝不容易翻身，或是宝宝感觉被束缚，其实不是宝宝不喜欢睡袋，是没有选择到合适的睡袋，或是没有正确使用。

建议妈妈们买那种袖子可拆卸的睡袋，可以随时改装成背心式睡袋，以适应各种睡眠习惯的宝宝使用。此外，别忘了检查领口看是否有细致的小护垫包住拉链，可避免拉链接触宝宝皮肤引起不适。

穿小背心或浴袍

宝宝最怕肚子着凉，因此有妈妈建议给宝宝穿个保暖的小背心或者浴袍睡觉，以便更好地保护后背和腹部，但是最好选择材质柔软、贴身又不会太厚重的款式

小脚丫可以露在外边

宝宝的小脚露在外面，通常他踢被子的次数会大大减小。爸爸妈妈们不如索性让宝宝的小脚露在被子外面，睡觉的时候给宝宝穿上厚袜子，也就不会太冷了。

更多精彩，关注NYC纽约国际早教中心页面