在宝宝学坐、学爬、学走的过程当中，宝宝的腿部发育很容易被家长忽视。作为家长，我们都希望宝宝能够有好的腿型，尤其的女宝宝。所以，NYC纽约国际早教中心想要提醒家长，日常生活中要让宝宝养成良好的习惯，因为不好的习惯，不好的坐姿、睡姿等等，都会影响宝宝的腿部发育。

1、学步车

学步车，不要再给宝宝用了！有些妈妈为了方便，就给宝宝使用学步车。在宝宝还不能自行站立的情况下，骨骼发育不完全，宝宝的双腿就会撑开，长时间如此，宝宝的腿骨和膝关节会变形，而且很容易造成宝宝“O”型腿，对宝宝来说，很危险。

2、坐姿

很多宝宝在学坐、学爬的过程中，膝盖经常都是外翻的，呈“W”型。“W”型坐姿，对宝宝腿部的伤害很大，很容易让宝宝的腿变形，于是宝宝离完美腿型越来越远。

而且“W”型坐姿容易导致宝宝大腿骨与膝关节内转，使宝宝形成内八字、扁平足及驼背等一系列问题；这样的坐姿会给跟腱带来压力，直接导致宝宝发育迟缓。

可以选择让宝宝坐在小板凳上，或者盘腿坐等姿势，减少对腿型的影响。

3、睡姿

宝宝趴着睡，足踝会呈现内翻或者外翻的状态。但如果长期如此，是绝对会影响宝宝腿部发育的，而且还会影响宝宝呼吸。

可以多让宝宝采用左右侧卧的睡觉的姿势，不要总是用同一个睡姿睡觉，过2-3小时，就给宝宝变化一下睡姿，这样更有利于宝宝骨骼健康发育。

很多的习惯都来自于日常的生活当中，所以爸爸妈妈要在平时多观察宝宝，出现问题能够及时的帮助宝宝纠正，这样才能让宝宝更加健康的成长，腿部发育更好。