今年北京的冬天似乎比往年要更加寒冷，流感也在这季节肆无忌惮的传播开来，儿童医院人满为患，看个病可能前面还排着200个人。在这个流感高发的季节，爸爸妈妈要做什么才能预防宝宝感冒发烧呢？NYC纽约国际认为，可以从以下几方面下手。

多喝水

宝宝在保健的时候，不仅是只有母乳的喂养，而且对于水分的吸收也是非常有必要，在冬季的时候，水分的需求也是同样重要，所以要多注意补充水分，这样可以快速排出体内的毒素。

适度运动

宝宝的运动其实也不是说什么大的动作，只是需要多多走走路，或者是跑一跑，帮助血液的循环速度，这样也是可以增强自身体质的效果，预防发烧感冒也是有很好的帮助。

注意衣物的增减

到了冬季的时候，最明显的就是气温下降，需要适量的增减衣物了，所以要多注意宝宝的保暖工作，这样也是可以减少发烧感冒的可能。

不要去人多的地方

冬季是属于病毒活跃的时候，而且人多的地方，病毒的存在性就比较高，所以不要带宝宝去人多的地方，这样也是预防感冒的一种方法。

保持室内空气流通

宝宝发生感冒发烧的症状，一般都是有病毒入侵导致的结果，而且在冬季的时候，宝宝又都是长期处在室内，所以一定要注意室内的空气流通，这样也是可以帮助保护宝宝的健康。

坚持母乳喂养

母乳喂养的作用是可以帮助宝宝增强自身免疫力的作用，所以可以帮助预防感冒的情况，而且很多时候，除了母乳之外，还是需要及时吸收其他的营养物质，这样对于健康的生长发育有一定的帮助。

多注意休息

冬季的时候多注意宝宝的休息时间，这样可以增强宝宝的免疫力和抵抗力，这样对于预防发烧感冒有一定的帮助，而且还可以给宝宝带来更多的精神状态。

感冒发烧虽然是小儿常见疾病，家长可能也会经常经历宝宝发烧的情况。但是，也不能忽视，一定要好好护理，多了解这方面的育儿知识，从而更好的呵护宝宝长大。