宝宝的口腔健康常常是很容易被家长忽略的，而当发现了蛀牙或者龋齿的话，其实为时已晚，所以，NYC纽约国际早教中心建议，爸爸妈妈应该从小让孩子培养良好的习惯，保护口腔健康，每天都要坚持早晚刷牙。

0-6个月：没牙也要清洁

刷牙是一件有预见性的事情，等到宝宝牙齿出齐了再刷，那时候就迟啦!正确的开始时间应该是乳牙长出前，一块纱布、一小杯温开水，宝宝每次吃奶之后，可以用纱布蘸温开水清洁一下口腔。

6个月-1.5岁：准备一支合适的牙刷

一般来说，6个月的宝宝已经有牙齿萌出了，而且添加了辅食之后，空腔的环境会变得更复杂一些，因此更要重视牙齿的清洁。爸妈可以给宝贝准备一支宝宝专用的儿童牙刷，但要记得，宝宝的牙刷并不是越软越好，尤其是那种非常柔软的硅胶牙刷，不太适合宝宝用。

另外，这个阶段的宝宝常常会因为牙痒而烦躁不安，又或者时常想要咬拿到手里的东西。所以，爸妈可以给宝宝准备一个牙胶，牙刷形状的比较不错。

1.5-3岁：选择一支宝宝专用的牙膏

这个阶段的宝宝需要使用含氟的牙膏，对预防龋齿有帮助。3岁以内的宝宝，牙膏的用量约为1粒米的大小，3岁以后用1粒豌豆大小的量，另外，要用宝宝专用的牙膏哦。

3-6岁：爸妈坚持帮宝宝刷牙

绝大部分宝宝都是不爱刷牙的，虽然给宝贝准备了合适的牙刷，这个阶段大部分宝宝能独立刷牙了，但并不意味着就能放手让宝宝自己刷牙。

爸妈们始终要知道，小时候的一口好牙，需要爸妈坚持不懈帮忙刷出来的，就算是持续帮宝宝刷牙到4岁甚至是5岁，都不过分。如果宝宝不喜欢帮忙刷牙，那么妈妈一定要做好监督和检查，可以先让宝宝自己刷一次，再帮他刷一次。