NYC纽约国际早教中心育儿分享，孩子指甲有白斑、凹陷应该补哪些微量元素？孩子健康是所有家长都关心的问题，如果孩子指甲出现白斑，凹陷等现象，是身体出现什么问题了呢？又该补哪方面的微量元素呢？

指甲过白：慢性贫血或肝、肾有问题。白斑：缺乏锌，可由海产类、菠菜、菇类、五谷类、葵瓜子等摄取补充。

指甲有凹陷：宝妈们要注意，孩子指甲有凹陷一般跟体内缺铁有关。指甲上有白点，也表示可能缺锌；指甲容易断裂，说明缺铁。缺锌、缺铁有时可能会同时出现。

指甲有白斑：一是孩子可能有肠道寄生虫，当然，有肠道寄生虫的孩子大多会伴有夜里睡觉磨牙、吃得多还是瘦、肛门痒、有时候还会伴有不明原因的肚子痛等。二是消化吸收不好，孩子消化吸收不好，这时候就会出现营养不均衡，时间久了就会出现指甲白斑。三是缺锌或者缺钙。

指甲过黄：缺乏维他命e，也可能是淋巴系统、呼吸系统有问题。维他命e可由深绿色蔬菜、水果中摄取。

凹凸不平：若还有出现一条条的条纹，可能是肝不好。

NYC纽约国际早教中心提醒家长，不要忽略孩子指甲的健康检查，从指甲健康状况，大约就可知道孩子身体状况，一定要进行相应检查，对症下药。