首页 > 早教频道 > 饮食营养 > 怎么解决宝宝不爱喝水的问题?
NYC纽约国际早教中心,育儿分享,怎么解决宝宝不爱喝水的问题。孩子每天都需要补充足够的水份,但是有些孩子不喜欢喝水,那么。怎么解决宝宝不爱喝水的问题?
1、首先,作为父母,要以身作则多喝开水,在家庭里营造出喝水的氛围;
2、可以给宝宝换上他喜欢的饮水容器,宝宝爱上装水的容器后就喜欢喝水了
3、宝宝喝水的时候,多给他一些鼓励,肯定孩子喝水的行为
4、可以在开水里加入果汁之类的宝宝喜欢的东西,然后逐渐减少加入的量,让孩子慢慢适应无味道的水。
5、在水杯里放上几片香蕉、苹果、柠檬、西瓜,或者几粒樱桃、草莓,在视觉上提高白开水的吸引力
6、宝宝睡觉醒后和玩耍投入时,给宝宝喝白开水,因为这个时候宝宝很乖,很容易接受他平时不爱接受的事情。
7、吃饭后,以漱口为名,让宝宝喝口白开水。
8、在游戏中爱上白开水。找来两只小杯子,每只小杯子都倒上同样多的白开水,一只杯子给孩子,一只杯子给自己,然后我们来玩儿“干杯”的游戏,每次干杯都要真的把杯子里的水喝干。
9、每个宝宝都会有他们心目中喜欢的事物。比如如果喜欢天线宝宝,就给他编一个天线宝宝喝白开水的故事。
NYC纽约国际早教中心提醒家长,小儿新陈代谢特别旺盛,对水的需求比成人多,宝宝年龄越小所需要的水就越多。所以在孩子小的时候,就要及时给孩子补充水份。
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