首页 > 早教频道 > 饮食营养 > 宝宝营养不均衡有哪些原因?
有的宝宝与其他同龄小朋友相比,总是显得较为瘦弱,无论身高还是体重各方面都不达标,归根结底是宝宝的营养摄入不均衡导致的发育不良。下面就来讲讲哪些原因会导致宝宝营养失衡:
1.不合理的辅食添加方式
辅食的添加是分阶段、分顺序的,并不是什么营养就来什么。有的妈妈不遵循辅食添加的原则,胡乱给孩子吃辅食,结果导致孩子腹泻或者积食,危害孩子胃肠道的正常发育。
2.喂食没有注重宝宝的成长发育过程
一般而言,三个月以后,宝宝的唾液腺才有所发育,所以植物蛋白、动物蛋白与豆制品必须分阶段进行喂食。配方奶粉与母乳虽说都是动物蛋白一类,但是颗粒小,很容易被孩子吸收。到可以吃辅食的时候,宝宝可以吃一些鱼肉肉泥,不仅营养含量高,还有利于消化吸收。在孩子满八九个月以后,才能逐步添加其他的动物蛋白制品。在这个过渡阶段,妈妈可以给孩子喝点儿菜汤,促进肠道的蠕动与消化。
3.妈妈营养过剩
虽说生完宝宝以后,产妇确实需要补充营养,但是过度的滋补是不可取的,特别是对于那些采取母乳喂养的母亲而言。妈妈和宝宝之间通过母乳维持着联系,母乳给孩子带来了营养,同时却也会带来细菌病毒。如果母亲营养过剩,母乳中脂肪自然会大量堆积,这样宝宝就很难消化,会出现积食或是腹泻情况,造成孩子营养不良。
4.父母喂食时间不稳定
有的爸爸妈妈太过溺爱孩子,孩子想吃什么就吃什么,主食不吃也不管。导致孩子三餐不按时吃,零食倒吃了一堆。这样不够均衡的饮食会让孩子的消化功能紊乱,最终造成营养过剩或营养不良的两种极端。
5.先天不足
不论是什么类型的疾病,归根结底还是免疫力太低下所导致的。有的宝宝常常生病,先天不足,只能通过后天的锻炼、中药调理来改善体质。
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