首页 > 早教频道 > 饮食营养 > 孩子消化不良山楂片不要随意吃哦
朋友家的孩子最近刚从南方回到北方,可能由于气候干燥的原因,孩子最近都消化不好,食欲也明显下降,这可极坏了我的那位朋友。一次朋友偶然听同事推荐了个偏方,用山楂3钱、鸡内金1钱,加半碗水煮熟,饭前吃完,一天两次,连吃3天,居然很开胃助消化。于是,朋友就给孩子买了山楂片当零食吃。这样的做法是正确的吗?
中医认为,山楂味酸甘,有消食健胃、化滞消积的功效,尤其对肉食积滞效果好。常用的开胃健脾中成药“山楂丸”、“焦三仙”等都离不开它。而鸡内金是传统的健胃消食中药,治饮食积滞的同时还能健脾胃。鸡内金与山楂都能助脾健胃、消积,两者搭配,药性互补。
该方适合的症状以宝宝餐后饱胀、厌食、嗳气、恶心、呕吐为主,不适合以泛酸为主要表现的消化不良。临床研究发现,鸡内金多研末调服,这样的健胃效果比煎剂好。
山楂类食品易伤牙伤胃,小孩勿多吃。家长想多买些山楂类的食品如山楂糕、山楂片给小孩吃,这点不可取。因为山楂里有机酸含量高,会加重泛酸症状,因此有胃溃疡、十二指肠溃疡、胃酸过多的人,最好不要空腹吃山楂,以免刺激胃;而处在换牙期的孩子不宜多吃山楂,以免损伤。
消化不好的孩子,平时要多运动,并养成良好的饮食习惯,零食里偶尔加入一些山楂糕、山楂片是可行的,但因含糖量高,还会导致小孩摄入糖量高,损害牙齿发育等,NYC早教中心建议家长还是别偷懒,用生山楂10克,炒麦芽10克,水煎服,每天给小孩吃1-2次,胃口好了之后就要停止喂服。
孩子的零食可以选择水果干等等,但也不能吃太多。山楂类的零食还是少给孩子吃的好。
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