现在超市里都能看到油桃上市啦。油桃因为营养丰富，表面又很光滑无毛，家长们都会喜欢给宝宝买油桃来吃。是所有的宝宝都适合吃油桃吗？多大的宝宝才能开始吃油桃呢？爸爸妈妈给宝宝吃油桃又应该注意哪些问题呢？

油桃因营养丰富、性味平和，具有补益气血、养阴生津等作用且表面光滑无毛而倍受人们喜爱。其富含多种维生素、矿物质及果酸，铁的含量更是居水果之冠，含量为苹果和梨的4～6倍。

但是，NYC纽约国际早教中心提醒爸爸妈妈们，宝宝一岁前要少吃油桃。因为宝宝一岁前的肠胃刚开始发育，肠胃透析能力比较差。而油桃中含有大量的大分子物质，婴幼儿无法消化这些物质，很容易造成过敏反应。体质较差的宝宝不宜食用即使是大龄宝宝，如果体虚肠胃消化功能不好的，也应该尽量避免食用油桃。油桃的大分子物质会加重宝宝肠胃的负担，很容易引起消化不良及其他问题。

另外，过度食用油桃容易导致上火，即使是成熟的油桃，也不能吃得太多，太多会令宝宝生热上火。但是经过加工后的果脯就没有这个弊端。另外，有口干、口渴、咽喉疼痛等上火症状的宝宝要禁吃油桃，否则可能造成“火上加油”的效果。内热偏盛、易生疮疖的宝宝也应少吃油桃。

爸爸妈妈在挑选油桃的时候也要注意，一定要选择新鲜成熟的油桃，因为油桃不易储藏，容易变质，而宝宝的食物要注意保证新鲜，因此要避免给宝宝食用未成熟的油桃，否则会腹胀或腹泻。

宝宝如何健康吃桃？

由于现在很多食物或者水果不可避免受到污染，因此小编建议，给宝宝吃油桃前可以用盐水冲洗油桃的表皮，最好能去除表面的皮。另外如果油桃是刚从树上刚摘下来的，最好要放置半天，等它暑气散去再吃比较好。没有完全成熟的桃子最好不要吃，吃了会引起腹胀或腹泻。

另外，由于宝宝肠胃还处于发育阶段，对固体颗粒吸收能力还补完善，因此可以将油桃用榨汁机打成糊状或是果汁给他吃，这样可以更好的吸收和利用其中的维生素和纤维素类成份的有些宝宝会对油桃过敏，应该特别注意。

出现过敏初期症状比较轻时，会有嘴角发红、脱皮、瘙痒等症状，这时家长应立即停止让宝宝继续食用，并将宝宝的脸、手洗干净。如果宝宝的过敏症状比较严重，比如嘴唇、口周、耳朵、颈部出现大片红斑，甚至有轻微水肿，应该引起足够重视了，严重的话要立即送医院检查。

此外，宝宝不可一次性食用太多油桃。油桃虽然有破血行淤、滑肠通便的功效，但是也含有挥发油和大量的脂肪油，泻多补少。对于月龄小的宝宝，就不建议食用油桃了。家长可以选择其他新鲜的水果来给宝宝食用。例如：苹果、梨、草莓、猕猴桃等。