首页 > 早教频道 > 饮食营养 > 给宝宝冲奶粉,错误的方法可能危害宝宝健康
宝宝的饮食是日常护理中的重点,容不得一点马虎。很多家长在给宝宝冲奶粉的时候,由于一种心态,想让宝宝吃饱一点,吃胖一点。所以会在奶粉的比例上,多放一些奶粉,把奶粉调得浓一点。但是,NYC早教中心表示,这种想法和做法都是不可取的,那么在冲调奶粉的时候都有哪些种错误方法呢?
1、过稀或过浓
奶粉冲泡得太稀,就不能给宝宝提供充足的营养,很快就会饿了。长此以往,会导致宝宝体重增长缓慢,身材瘦小。奶粉冲泡得太浓,宝宝不容易消化,而且热量和蛋白质摄入过量,对于宝宝尚未发育成熟的消化系统也是一种负担,甚至会引发消化系统紊乱、肥胖等。
正确做法:妈妈们一定要仔细阅读奶粉罐上的说明,按照正确的比例冲泡奶粉。
2、用开水冲奶粉
冲奶粉的水温不宜过高,一是高温下奶粉中的乳清蛋白会凝结成块,不利于宝宝的消化吸收;二是,奶粉中的维生素和双歧杆菌在高温下容易被破坏,使奶粉的营养流失。
正确做法:冲泡奶粉最适合的水温是40℃~60℃。
3、用矿泉水或纯净水冲奶粉
矿泉水中富含各种矿物质,而宝宝们的肠胃功能还不完善,用矿泉水冲泡奶粉,容易造成宝宝消化不良和便秘。纯净水经过加工处理后,很多人体所需的微量元素也一并被处理了,也不适合用来冲泡奶粉。
正确做法:将自来水烧开后凉至40℃~60℃,就可以用来冲奶粉了。
4、冲奶粉时用力摇晃奶瓶
看到宝宝饿得哇哇大哭,很多妈妈们冲泡奶粉时就会大力地摇晃奶瓶,希望奶粉快快溶解。殊不知,剧烈摇晃奶瓶时奶粉会产生很多气泡,宝宝喝下奶粉的同时,也吞进了大量的空气,喝完奶就容易吐奶和腹胀。
正确做法:用双手手掌握住奶瓶,来回滚动,这样既可以让奶粉快速溶解,也不会起泡。
5、冲好的奶粉再煮沸
已经冲泡好的奶粉,如果再次煮沸,会使营养物质的结构发生改变,造成营养的流失。
正确做法:可以使用温奶器帮助加热冷掉的奶液。
6、先加奶粉再加水
冲泡奶粉时是先加水还是先加奶粉,这也是一个容易被忽略的细节。先放奶粉再加水的话,冲出来的奶粉就会过浓,不利于宝宝肠道的消化和吸收,还容易造成消化不良,大便干燥等。
正确做法:先加入适量的40℃~60℃的温开水,再加入一定比例的奶粉。
简单的一件小事也有它科学的操作方法,所以对于宝宝的日常护理,爸爸妈妈们千万不要小看,很多时候就有可能因为你小小的错误举动,而造成的对宝宝的伤害哦。
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