首页 > 早教频道 > 饮食营养 > NYC早教中心支招:如何改善孩子挑食偏食等饮食问题
NYC纽约国际早教中心又来支招啦,如何改善孩子挑食、偏食等饮食问题呢?在孩子的成长中,家长慢慢会发现孩子有偏食,挑食的毛病,家长用尽各种办法,仍然不见效,那么,有没有什么好的办法可以改善呢?NYC纽约国际早教中心的老师们,发现了一个好办法,家长不妨试试。
NYC纽约国际早教中心开设有厨艺课程,适合2岁到7岁的孩子参加,在厨艺课上,孩子不仅可以见识到各种各样的食材,还可以跟老师一起动手制作世界各地的美食,年龄稍小的孩子,可能家长帮助的成份多一点,但是无论年龄大还是年龄小的孩子,NYC纽约国际早教中心的老师发现,在厨艺课上,孩子不喜欢吃的东西,居然也可以津津有味的吃下去。所以,改善孩子挑食偏食等饮食问题,不妨让孩子参与到烹饪制作的过程中来吧。
为了保证孩子的安全,在家庭环境中,孩子该怎样参与到烹饪过程中呢
方法一、让孩子参与到擀面团的过程中
擀面团,是孩子最喜欢的环节,也是受伤可能性最低的环节。家长可以给孩子一个儿童擀面杖,以轻便为主,让孩子可以参与到擀面团的制作中,例如制作包子,面条或是饼皮,需要注意的是,孩子擀好的面团,家长可以加工,但是不能不用或者是丢弃。
方法二、让孩子参与到切菜过程中
家长可以给孩子买一套儿童塑料道具,即可以切动蔬菜水果,又不至于切伤手(NYC纽约国际早教中心用的餐具刀具就是塑料材质),可以让孩子尝试切胡萝卜,黄瓜,绿叶蔬菜等比较容易切的东西,可以让孩子随意发挥想象,切成自己喜欢的形状。
方法三、让孩子参与到装盘,洗菜等下手工作中
也可以让孩子参与到洗菜,洗完菜装盘等小工作,还有各种的调料食材混合过程中,使用搅拌器搅拌鸡蛋等过程,目的就是让孩子充分参与到烹饪过程中,让孩子觉的食物制作也有自己的一份功劳。
NYC纽约国际早教中心老师提醒家长,厨房不是禁区,让孩子参与到烹饪过程中,不仅有助于改善孩子挑食、偏食等饮食问题,还有利于开发孩子的五觉,让孩子学习生活技能,也学会了保护自己,同时能更自信。
更多育儿知识,关注NYC纽约国际早教中心页面。
<上一篇:孕妈需补充叶酸6种补充叶酸的食物推荐!
>下一篇:身高主要靠遗传?后天努力也不容忽视!