我家宝宝一直算是“瘦宝宝”，其实他也不是很瘦，就是跟其他胖宝宝比起来，确实很苗条。我曾经也很苦恼，宝宝吃得也不算少，各种各样的营养食物从来也没少过，为什么就是不胖呢？我甚至一度觉得自己很失败！我的家人也跟我一样，因为孩子不胖，开始怀疑孩子是不是缺少什么维生素？是不是肠胃功能不好？是不是身体素质差？疑神疑鬼。最后到医院折腾一番，也没差在哪。保健医生说，多吃肉吧，吃肉长胖。这……也用咨询医生？

你是不是也和我一样？在我们的眼中，孩子能吃，长胖了，说明孩子营养均衡、健壮、能长大个，说明自己养育的成功；孩子不能吃，偏瘦了，说明孩子肠道不好、身体不好、营养不良、抵抗力差，更说明自己养育失败。我们都是在这种观念下这样长大的。在这种观念下，中国的孩子都被“不许剩饭”、“快点吃、多吃点”这样的话语霸凌着童年。也是在这种观念下，中国成为了仅次于美国的世界第二大肥胖国。

肥胖的孩子并不是真正的健康

曾经有一份关于中国肥胖问题的研究报告，报告中指出，"20岁以下的中国男孩中，有23%超重或肥胖，女孩中该比例为14%。这些数字远远超过了包括日本和韩国在内的其他高收入国家","儿童肥胖会对健康造成严重影响，比如糖尿病、心血管疾病以及各种癌症。"

当我们排除遗传、疾病等因素，孩子偏食、营养过剩、经常吃零食等肥胖因素都与家长们的不科学养育有关。其实小孩子，胖一点瘦一点，只要不影响健康都是完全没有问题的。但是如果孩子因为肥胖引发了相关健康问题，做父母的，就一定要及时帮助孩子调整回来。至于说没有办法的家长，真的是没办法呢？还是没决心呢？看看胖孩子会存在的问题，你还会让他吃吃吃吗？

肥胖的孩子更容易懒惰

不知道大家有没有注意观察过，肥胖的孩子，往往很懒！这并不是孩子故意犯懒，而是孩子一旦过度肥胖，体脂肪比例就会增高，酸性代谢产物排泄不充分，表现就是经常感觉疲困乏力，贪睡，不愿活动；又因为肥胖导致水、糖、脂肪代谢紊乱，常常会表现为嘴馋而特别贪吃。这样就容易促成孩子惰性的养成。

当孩子变得既贪吃又贪睡，形成越来越胖，越胖毛病越多的恶性循环。越是肥胖，越是贪食，越是懒惰，越不愿运动，失去儿童那种天真活泼好动的天性。这样的孩子，长大后90%会变成大胖子。试问这样一个懒惰的人，如何力争上游积极进取呢？

肥胖的孩子常常伴随着自卑

现在以瘦为美的时代，瘦子恨不得瘦成一道闪电！当然，我们不推崇骨感美。但是，不要以为孩子什么也不懂，孩子也是有审美能力和自尊心的。当你的孩子看到喜欢的衣服，但因为没有他能穿进去的号的时候；当看到别人都穿上美美的公主裙跳舞的时候；当同学、朋友给他起外号，甚至嘲笑他，叫他“胖子”的时候。总有某一个时候，孩子的内心是在哭泣的。家长一定要了解这种伤害。在这种情况下，孩子容易自卑，不愿意与他人打交道，变得孤僻、内向。

NYC纽约国际早教中心想问问那些每天只想着让孩子多吃的家长，你有没有想过，在8岁时强迫孩子吃饭，在孩子18岁时，他可能要花上几十倍的努力和坚持，才能成功减重！而往往，这样的“小胖孩儿”，由于从小形成的惰性，根本没法坚持减肥，最后只能自暴自弃，继续做一个自卑的胖子。

时代在变，旧的不好的观念，该摈弃的就该摈弃。养育孩子，重点在育，而不是单纯的养。科学健康的饮食，积极向上的生活态度，才是现在孩子应该具备的。