NYC早教中心提示，想让孩子长大个，千万不要错过春季这个让孩子长高的黄金季节。俗话说：“春生夏长秋收冬藏”，人体也在春天这个季节发育最快。那么，春季想让孩子长高，应该怎么做呢?

　　方法一：充足的睡眠

　　古人有一句话“能睡的娃娃能长大个”，也是这个道理，孩子睡得好不好是长高的关键，所以孩子必须保证充分睡眠，9：30之前最好能够睡着，父母创造良好的睡眠环境很重要，首先自已要以身作则。

　　方法二：锻炼

　　天气暖起来了，多带孩子进行体育锻炼。这个时候，家长可以带孩子来参加NYC纽约国际早教中心的早教课程。针对一岁以下的孩子，有婴儿操、按摩抚触等被动运动。1到2岁的孩子，可以参加健身课，2到3岁的孩子又可以参加球类运动课，舞蹈课等，并且，这些课程都是跟游戏相结合，既能增加孩子们的运动兴趣，又能增加他们的运动协调能力

　　方法三：提供均衡的饮食

　　均衡的饮食可以帮助孩子拥有良好的健康和正常发育，饮食的作用不言而喻。NYC纽约国际早教中心的老师特别提示，挑食、厌食、饮食无规律的孩子不容易长高;肥胖的孩子也不容易长高;催熟(性早熟)的孩子更不容易长高。

　　方法四：补充钙并带孩子晒太阳

　　孩子长高，最先要做的事情就是补钙。补钙的同时，一定要同时补充帮助钙质吸收的维生素D，晒太阳就是不错的途径。家长们可多关注NYC纽约国际早教中心的户外活动，包括骑马，风筝节，采摘、运动会等，也是带孩子进行户外活动并结识同龄小朋友不错的方式。

　　更多的户外活动，以及育儿方法，请关注NYC纽约国际早教中心精彩活动页面