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制作宝宝辅食时要小心,这几种食物处理不好会有毒

文章标签:辅食制作,食物处理,有毒食物
发布日期:2017-02-17

宝宝的辅食一般家长都做得比较精细,为了呵护宝宝未发育完全的肠胃系统,我们常常都很小心,辅食要一样一样的添加,不可一次增加多种新的食物让宝宝尝试。一来你不知道混合在一起吃是不是会有什么副作用,二来万一宝宝对某种食物过敏,对查出过敏原也会比较麻烦。NYC纽约国际为妈妈们整理了几种常见的食材,但是如果处理不好则会有毒,妈妈们制作宝宝辅食时要小心。


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1、土豆——龙葵素

土豆泥是继米糊后,给宝宝添加的辅食之一。


土豆里含有茄碱(又称龙葵素),这种有毒物质几乎全部集中在土豆皮里,尤其是日晒发绿或长芽的土豆皮中。
因此,妈妈在给宝宝制作土豆的时候,一定要细心地将土豆皮削去,减少茄碱与宝宝的接触。此外,对于变绿或发芽的土豆,果断丢弃,不要心存侥幸。孩子的健康,容不得半点马虎!

2、西红柿——番茄苷

色彩鲜艳、口感酸甜的西红柿,能给宝宝带来大量的维生素C,刺激食欲,也是妈妈们制作辅食常用的食材之一。

青西红柿是没有熟透的果实,它无法发挥成熟西红柿特有的番茄红素的作用,营养较差。最为关键的是,青西红柿含有的番茄苷毒性比较明显,人若短时间内摄入大量的番茄碱,可能会出现中毒症状。

因此建议挑选新鲜色红、自然成熟的番茄。有些西红柿根部发青,最好在食用前也处理掉。

3、红薯——黑斑病菌

常见的红薯,也是暗藏毒素,“藏毒”位置就在红薯皮上。

妈妈在选购红薯时,尽量挑选表皮完好无霉菌的红薯;制作之前也要再次仔细检查红薯表面是否变质,尽可能的减少食物中毒的意外。


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