当孩子咳嗽时，父母就会采取“紧急措施”--吃药。NYC早教中心为您普及有关宝宝咳嗽的相关知识，比如父母们知道诱发宝宝咳嗽的具体原因是什么吗？当宝宝咳嗽时，采用什么样的治疗最好呢？平常在家又该如何正确护理呢？

1、保持居室环境健康

保持居室空气新鲜，室温维持在23℃——26℃。避免室内空气干燥，保持室内空气流通防止烟尘等污染，因为烟的味道会刺激宝宝，引起或加重咳嗽。

2、多喝水

多喝白开水，有利于稀释痰液，便于咳出。

3、勿滥用抗生素

感冒大多数都是病毒引起的，如果没有合并感染，抗生素治疗并无效果，而且滥用抗生素容易产生耐药或引起过敏。如果患儿在咳嗽伴有明显的炎症现象（细菌感染），如发热、痰色黄而粘稠、血常规白细胞增多等，则在医生的指导下应用抗菌药物。

4、不要乱用止咳嗽药

因咳嗽是人体的一种保护性反射，呼吸道内的病菌和痰液均可通过咳嗽而排出体外，起着清洁呼吸道并使其保持通畅的作用。止咳药虽可暂时缓解咳嗽症状，但它可使大量痰液和病菌堆积于呼吸道内，继发细菌感染，所以，所以在未明确孩子咳嗽原因之前，切莫乱喂止咳药。

如果咳嗽时间较长，痰液较多，可在医生指导下选择用药。

5、饮食清淡易消化

不要吃太甜太咸、生冷、辛辣、油炸、易致过敏的海产品等饮食。俗话说：“鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”。中医认为，鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物， 可能助湿生痰，有的还可能引起过敏反应，而辣椒、胡椒、生姜等辛辣食品，对呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，多食新鲜水果及蔬菜，以补充维生素和无机盐，有 利于机体代谢功能的恢复。

6、保证充足睡眠

睡眠有利于各种器官机能恢复及疾病的康复，入睡前咳嗽不止，可将宝宝头部垫高，减少因鼻腔分泌物向后流向喉咙下方引起的喉咙瘙痒，从而减轻咳嗽症状。最好左侧右侧换着睡，有利于呼吸道分泌物的松动和排出。咳嗽的宝宝吃奶后不要立即躺下，以免因咳嗽引起的呕吐造成误吸。

7、给孩子翻身或拍背

一则促进肺部的血液循环，二来使支气管内的痰液松动而易于排出，每侧拍3~5分钟，每天2~3次。方法是将几个枕头做成一个20-30度的斜面，宝宝侧卧在 枕头上，左右都可以，头高脚低位，利用地吸引力使肺部不同部位利于排痰。但应注意，宝宝吃完食物后的两小时内不应用体位排痰法，以免呕吐。

8、给宝宝恰当的穿着

咳嗽时很多家长误认为宝宝天生怕冷，所以总是给宝宝穿很多，其实，“捂太好”更容易捂出病。宝宝天生爱动，穿太多则容易出汗，更容易感冒加重咳嗽。正确的做法是以家长的穿衣厚度作为标准即可，并尽量宽松些，一岁以内的孩子可适当的多加一件薄衣服。