首页 > 早教频道 > 饮食营养 > NYC早教中心育儿分享:夏之美味--黄瓜时蔬卷

NYC早教中心育儿分享:夏之美味--黄瓜时蔬卷

文章标签:NYC,早教中心,育儿分享,夏之美味,黄瓜时蔬卷
发布日期:2018-06-26

NYC早教中心育儿分享,清爽可口的夏之美味--黄瓜时蔬卷。夏季天气炎热,孩子不喜欢吃饭。NYC早教中心推荐一款夏日清凉蔬菜,黄瓜时蔬卷


NYC早教中心育儿分享夏之美味--黄瓜时蔬卷


[黄瓜时蔬卷]


原料:


里脊肉50克(猪肉、牛肉、鸡肉都可以)金针菇50克、鸡蛋一个、圆白菜50克(洗净后切丝)、胡萝卜适量(洗净切丝),黄瓜2根


调料:


选个自己最喜欢的蘸料,自制或者外买。


做法:


1、里脊洗净,切成丝,加点料酒拌匀去去腥。


2、炒锅烧热倒油,油热后放入肉丝炒熟盛出备用。


3、金针菇洗净,放入滚水中烫软,过冷水,沥干水分备用。


4、鸡蛋打散摊成蛋皮。


5、再将蛋皮切成丝备用。


6、黄瓜洗净,平放在案板上,用削皮器削成大片。


7、将黄瓜片3个交错叠在一起,一头放菜码。


8、卷成卷,蘸酱料吃。


更多精彩,关注NYC早教中心页面


男孩 女孩
提交