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NYC早教中心育儿分享,清爽可口的夏之美味--黄瓜时蔬卷。夏季天气炎热,孩子不喜欢吃饭。NYC早教中心推荐一款夏日清凉蔬菜,黄瓜时蔬卷
[黄瓜时蔬卷]
原料:
里脊肉50克(猪肉、牛肉、鸡肉都可以)金针菇50克、鸡蛋一个、圆白菜50克(洗净后切丝)、胡萝卜适量(洗净切丝),黄瓜2根
调料:
选个自己最喜欢的蘸料,自制或者外买。
做法:
1、里脊洗净,切成丝,加点料酒拌匀去去腥。
2、炒锅烧热倒油,油热后放入肉丝炒熟盛出备用。
3、金针菇洗净,放入滚水中烫软,过冷水,沥干水分备用。
4、鸡蛋打散摊成蛋皮。
5、再将蛋皮切成丝备用。
6、黄瓜洗净,平放在案板上,用削皮器削成大片。
7、将黄瓜片3个交错叠在一起,一头放菜码。
8、卷成卷,蘸酱料吃。
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