首页 > 早教频道 > 饮食营养 > 配方奶冲调的错误方式,看看有你吗?
大家都觉得,母乳喂养要注意的特别多,妈妈要注重自己的营养,还要各种忌口,并且时常面临涨奶的危险。而人工喂养则省事儿许多,给宝宝泡上奶粉完事。事实上,人工喂养并不是一件简单的事情,冲调的浓度、冲调的水质、水温等,样样都有要求,稍有不慎宝宝的健康就会打折。NYC纽约国际为大家总结了日常生活中妈妈们冲调奶粉经常会犯的错误,看看有没有你呢。
1:使用矿泉水或纯净水冲奶粉
矿泉水富含矿物质,磷酸盐、磷酸钙过多,而婴儿肠胃消化功能还不健全,长期用矿泉水冲牛奶会引发婴儿消化不良和便秘。纯净水失去了普通自来水的矿物元素,而人从水中对钙吸收率可以到90%以上,所以也不宜用纯净水冲牛奶。一般建议使用烧开的自来水来冲调奶粉。
2:用力摇晃奶瓶来冲调奶粉
奶粉在上下左右剧烈摇晃的过程中,会产生大量的气泡,宝宝喝下带着大量气泡的奶液时,会同时吞下泡泡中的空气,导致喝完奶后很容易吐奶和腹胀。正确的冲调奶粉的方法是:双手手掌夹紧奶瓶,来回滚搓。这样冲调的奶液既能让奶粉充分溶解,又不会起泡!
3:冲奶过稀或过浓
稀释奶粉时加水过多会使婴儿体重增长缓慢,甚至引起消瘦;而加水过少会使婴儿摄入过多热量、蛋白质和矿物质,加重消化和排泄的负担,甚至引起高钠血症,消化紊乱,肥胖等。
4:先加奶粉就加水
先加奶粉后加水,会使奶液过浓,影响宝宝胃肠道的消化和吸收,引起消化不良,大便干燥,严重的可引起坏死性出血性小肠炎。正确的冲调方法是将定量的40℃~60℃的温开水倒入奶瓶内,再加入适当比例的奶粉,最好现配现吃。
5:冲调好的奶粉再次煮沸
已经冲调好的奶粉若再煮沸,会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化,从而失去原有的营养价值。宝宝再喝这样点奶水,多获得的营养也要大打折扣。
是不是发现自己平时不经意的动作,其实是错误的呢?一个不小心就会让宝宝吃上“不合格”的奶粉,现在发现还来得及,不妨从看到本文开始改变冲调的方式吧。
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