首页 > 早教频道 > 饮食营养 > 水果类辅食应该怎么制作9个月宝宝的水果辅食
NYC早教中心育儿分享,水果类辅食应该怎么制作,9个月宝宝的水果辅食。到孩子9个月的时候,可以适当给孩子添加水果,但是许多人不知道的是,其实水果除了直接吃,还可以做成辅食,那么,适合9个月孩子的水果食谱有哪些呢?
九个月宝宝辅食食谱:柿子丸
原料:柿子2个;苹果酱或杏酱15克;白糖、淀粉各10克
做法:
)将柿子用开水烫后,剥去皮,放在碗中用勺碾碎,加入适量的淀粉、白糖,捏成丸;
2)将丸子放入温油中慢炸,待其外表稍焦时,即可出锅。
3)蘸苹果酱或杏酱食用。
九个月宝宝辅食食谱:苹果沙拉
原料:苹果100克、葡萄干10克、鲜橙半个、沙拉酱15克、蜂蜜5克
做法:
1)苹果削皮去籽核,切片备用;
2)橙子去皮,切小碎丁,用沙拉酱和蜂蜜将葡萄干和苹果拌匀即可。
香瓜泥
材料:香瓜半个
做法:将香瓜洗净,剖开,取一半,去籽,用勺子刮去瓜肉,再用勺背压成泥即可喂食。
香瓜红枣泥
材料:香瓜半个、红枣5颗
做法:
1 红枣洗净,煮软,去皮,去核。
2 香瓜去皮,去籽,切成小块,掺入红枣,一起 用勺子压成泥就可喂食。
冰糖雪梨
材料:雪梨半个、冰糖1颗
做法:
1、将雪梨洗净,去皮,挖去内核,把冰糖放入原 本内核所在的凹洞。
2、把雪梨放入蒸锅,蒸15分钟,梨软烂,冰糖溶 化,取出,碾碎成泥,放温即可喂食。
九个月宝宝辅食食谱:葡萄干布丁
原料:黄油150克、牛奶400克、鸡蛋6克、葡萄干75克、精面粉200克、玉米粉20克、砂糖300克;发酵粉、香草粉各5克。
做法:
1)将葡萄干洗净,用温水泡软沥干水;蛋黄与蛋清分别装盘备用;
2)将精面粉放入大盘里,加砂糖200克、蛋黄4个、牛奶150克,用筷子搅匀,再将化软的黄油倒入,再加少许发酵粉及香草粉搅匀;
3)鸡蛋取蛋清,与和好的面糊混合,加入泡软的葡萄干搅匀,装入事先抹好黄油的布丁模子,装八成满,上锅蒸约半小时取出;
4)将其余的砂糖、牛奶入锅,上火煮开,再将玉米粉、蛋黄2个放凉水拌匀与香草粉倒入锅中搅成;
5)布丁出锅叠盘时,浇上汁即成。
九个月宝宝辅食食谱:香蕉泥
原料:熟透的香蕉1根、;白糖、柠檬汁各少许
做法:
1)将香蕉洗净,剥皮去白丝;
2)把香蕉切成小块,放入搅拌机中,加白糖,滴几滴柠檬汁,搅成均匀的香蕉泥,倒入小碗,即可。
更多精彩,关注NYC早教中心页面
<上一篇:适合6个月宝宝的辅食食谱推荐
>下一篇:2岁左右宝宝饮食安排