NYC早教中心育儿分享，想要孩子聪明，几种零食不宜多吃。孩子的智力除了受遗传因素影响外，也与后天的发展有很大关系，其中饮食是重要因素，那么，想要孩子聪明，几种毁智力的零食不宜多吃。

方便面：方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等，有的家长常常用方便面代替正餐给小朋友吃，也是小朋友受到方便面“毒害”的原因之一。

含铅过高的食物

含铅过高的食物会造成对大脑的损伤。例如罐装食品，水果罐头及肉类罐头，所以不要给孩子吃这些东西，为了孩子健康的未来。

果冻：果冻是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成，这些食品添加剂吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。

爆米花：爆米花含铅量很高，铅进入人体会损害神经、消化系统和造血功能，对于正处于脑部发育的小孩子来说，这可是非常有害的，还会使儿童生长发育迟缓、抗病力下降。

过量肉类和糖类

经研究显示，如果长期食用肉类和糖类。人体则会偏向酸性，会使大脑迟钝，影响智力。

可乐：可乐中的咖啡因，对儿童尚未发育完善的各组织器官危害较大。尽管可乐里面咖啡因的含量很低，但是长期累积起来，咖啡因就会越来越多，咖啡因对于儿童脑部发育的影响比较大。

含铝过多的食物

很多地方做的油条油饼，都会以明矾作为涨发剂，而明矾含铝过多，会造成孩子记忆力下降，损伤大脑，所以，妈妈们要多多注意啊！

油炸、烟熏，腌制的食物

这些大人都知道，油炸、烟熏，腌制的食物对大人身体都有很大的伤害，更别说小孩了。

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