母乳是宝宝最好的粮食，不管多贵的奶粉都无法跟母乳相比。妈妈在生气或者感冒的时候能不能给宝宝喂奶呢？情绪真的会影响母乳质量吗？NYC纽约国际带大家一起了解一下。

1.母乳宝宝不需要额外补水

很多妈妈还担心，母乳喂养的婴儿如果不额外补充水分，宝宝会缺水。对此，母乳妈妈不用担心。因为母乳喂养的婴儿的确不需要补充额外的水分，相反，配方奶喂养的婴儿常常会需要补充水分。即使在炎热干燥的环境下，母乳仍然可以满足宝宝需要的水分。因为母乳中大约90%是水分。

2.吃得多并不会产生更多的乳汁

还有的妈妈认为，吃得越多，奶越多。但事实并非如此。市面上确实有着某些食物或食谱可以催奶的说法，但是吃得多并不会产生更多的乳汁，吃得不够也不会减少乳汁的产量。所以，并不需要刻意吃任何食物来生产足够有营养的乳汁。乳汁产自血液，如果没有血液质量的问题，就没有必要担心乳汁的质量问题。

3.妈妈喂奶时生气，孩子易腹泻

有人问，妈妈在生气的时候哺乳，会产生“毒奶”。妈妈的情绪真的会影响母乳的质量吗？

现代人生活节奏越来越快，人的情绪波动也会比较大。如果母乳妈妈正在气头上，最好不要给宝宝喂奶，等平复情绪后再喂奶。因为处于哺乳期的妈妈，在愤怒、焦虑、紧张、疲劳时，容易使得奶水量少甚至变色。在这种情况下，婴儿喝了妈妈的奶心跳也会随着加快，变得烦躁不安。此外，当妈妈生气时，给孩子喂奶，孩子喝了这种奶往往容易腹泻。而且，妈妈心情不好，在心理上也会对孩子产生影响。

4.妈妈感冒后乳汁可增强婴儿抵抗力

很多哺乳期妈妈会问，感冒时可以给宝宝喂奶吗？感冒多为上呼吸道感染，妈妈一般都可以继续母乳喂养，但母乳妈妈这时要更加注意个人卫生。饭前、便后、喂奶前要充分洗手，喂奶时需戴上口罩，不要对着婴儿呼吸。此外，感冒后母亲的乳汁中，其实还会有一定量的抗体，可以增强婴儿的抵抗力，但服用感冒药期间要注意使用说明书或遵医嘱。

哺乳期妈妈们常常容易因为第一次当妈妈而不知所措，在这个时候就更应该多查阅相关的知识了，所以NYC纽约国际会为新手妈妈们多做普及。哺乳期营养固然重要，想必现在许多家庭都是能够满足的，但是，好心情却不是人人时时刻刻能够保持的，所以，妈妈们应该尽量的保持心情舒畅，可多去户外走动，对于哺乳都是有好处的。