首页 > 早教频道 > 饮食营养 > 宝宝体弱多病变强壮有秘籍
要是家有一个体弱宝宝,为了让他强壮起来家长们操碎了心。这里纽约国际早教中心提醒大家,一定要先找到原因再“对症下药”。
宝宝体弱的原因
1.疾病的影响。本来免疫力就不强大的宝宝患上一些疾病后虚弱的身体雪上加霜,比如贫血、反复呼吸道感染等。
2.喂养不当也是常见原因之一。这会使得宝宝缺乏某些身体发育所需的营养元素,进而带来不良影响。比如缺铁可引起缺铁性贫血;缺维生素A可引起反复呼吸道感染,甚至诱发夜盲症等。
3.宝宝养成不良生活习惯。比进食无规律、爱吃零食、吃太多冷饮等。这些坏毛病都会影响宝宝食欲,对其身体健康和生长发育不利。
4.家长强迫孩子吃饭,以至于孩子产生抗拒心理。在宝宝不愿吃饭时,一些家长会强迫孩子。这么做很不好,会让孩子将吃饭视作负担,看到饭菜就感到厌烦。
如何让宝宝强壮起来
1.建议及时带宝宝就医,在医生的帮助下寻找孩子体弱多病的原因。如此,孩子便能及时得到针对病因的治疗。
2.家长应科学合理喂养宝宝,根据宝宝月龄和发育实际情况添加辅食。在宝宝不想吃饭时,特别是生病食欲不好时,千万不要强迫他。
3.从小培养宝宝养成良好的饮食习惯,包括定时就餐、不边吃边玩等。平时,建议大家多正面鼓励孩子主动进食,在他表现不错时记得给予表扬。
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