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冬季如何给宝宝添加辅食冬季添加辅食注意事项

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发布日期:2017-12-21

NYC纽约国际早教中心育儿分享,冬季如何给宝宝添加辅食,冬季添加辅食注意事项。在寒冷的冬季,人的食欲会增加,小宝宝也不例外,这个时候,怎样给宝宝添加辅食呢,一起跟小编去看一看吧。


冬季如何给宝宝添加辅食 冬季添加辅食注意事项


冬天饮食要有满足热量但不能有过多油脂,由于有些肠胃吸收功用欠好的宝宝食用过量的油脂性食物,可能会发作脂肪性痢疾或肠胃炎。


冬季的日照时间短,1岁以内的孩子易患因缺乏维生素D而引起的佝偻病。如果你的宝宝还不到1岁,尤其要注意为他安排一些富含维生素D的食物。


冬季气候干燥,还应该经常给宝宝吃些蔬菜水果,以提高维生素C的摄入量,对防止上呼吸道感染有好处。


冬季给宝宝添加辅食的时候不能吃太凉的,同时,也可以给宝宝添加一些果蔬汁清理一下体内的燥热,为什么呢?因为三岁以内的宝宝免疫系统发育没有完全,宝宝在冬天的这个季节很容易发生肺和呼吸道的感染,这个感染引起的原因可能就是因为体内的燥热引起的。


辅食尽量是当天做完就吃完,不要留过夜,刚从冰箱里拿出来的禁忌直接给宝宝吃,另外一个就是我们可以给宝宝保证有肝泥辅食这种,优质高蛋白的同时,还要补充一些菜泥,然后还有就是果汁,果汁可以帮助宝宝润肺,让体内的燥热排出。


冬天绿叶蔬菜较少,更应注意摄取一定量的黄绿色蔬菜,如胡萝卜、油菜、菠菜及绿豆芽等,避免宝宝发生维生素A、维生素B2缺乏症。


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