3-6岁的孩子已经开始调节自己的行为，而且在进入幼儿园之后社交范围更大，更多的与老师、同学的相处。

斯坦福大学有一个著名的“棉花糖实验”，给四岁的小朋友一块棉花糖然后离开，离开之前告诉孩子如果等到15分钟后实验人员回来再吃，就可以再奖励他一个新的棉花糖。多年以后的跟踪调查发现，那些自己忍着没吃掉糖果，得到奖励的孩子，生活得更加成功。

这个实验就涉及到了“自控力”，在四岁左右发展起来的能力。

对这个实验，有一个很大的误读，就是家长要对孩子的“自控力”进行训练，让孩子克制及时满足欲望的需求，以使得像实验中没吃棉花糖的孩子那样更加成功。

其实，自控力不是在“四岁看老”的，和萌芽时间、接受诱惑的大小、克制动机有关。有的孩子在三岁自控力就已经发展，而有的要到六岁。开始得早晚并不是关键，如果后期培养得好，完全可以实现逆袭。

孩子自控力的发展有自己的节奏，家长要做的是三个“不”：不干涉、不控制、不指责。刻意的训练会让孩子自怨自卑，或者形成不诚实的表演型人格。

培养自控力的关键是满足孩子的正常需求，让所谓的诱惑吸引力没有那么大，同时让孩子明确知道自律之后的好处，以提高自身的驱动力。在延时满足孩子需求的时候也要说明原因，比如“马上要吃饭了，现在吃零食你的肚子装不下饭怎么办？吃完饭再吃零食，就可以吃到更多好吃的啦！”耐心、信任、关爱，是自控力最好的培育土壤。