曾经看过一则新闻，一个5岁的小男孩，体检时被查出体内氟含量超标，危害健康。原来家人一直是给孩子用的成人的牙膏，并没有区分开来。NYC纽约国际早教中心提醒，一定要给孩子选用儿童专用的牙膏，并且要控制用量。

多数牙膏中含有氟化物，少量使用有助于强化牙齿、减少龋齿产生，但大量的氟化物却会使牙齿形成永久性斑点，而且长期服食会造成中毒，所以在宝宝尚未学会吐出牙膏沫前，家长最慎重给宝宝选择含氟牙膏，如果此时宝宝已经出现了患龋齿的倾向，可以适当选择少量含氟的，并且注意用量，每次使用米粒大小即可，以免宝宝吞咽过多含氟牙膏对身体造成伤害。

何时能给宝宝选用牙膏没有明确的年龄界限，但不再吞咽牙膏是给宝宝使用含氟牙膏的前提条件，在宝宝还不能按照指令吐出嘴里的牙膏或泡沫前，家长不妨给宝宝选用不含氟的儿童专用牙膏，尽量避免因吞咽牙膏而造成的健康危害。

在宝宝不刷牙时，不要让他接触牙膏，并且要坚持给他灌输“牙膏不能吃”的意识；如果宝宝执着于在刷牙时吞咽牙膏，家长也可以暂时停用牙膏，只要方法正确、时间够长，清水刷牙也能达到一定的清洁效果；如果宝宝没有牙膏不愿意刷牙，家长可以在牙刷上稍微挤一点，沾水后搓出泡沫后再给宝宝刷牙。

如果家长实在是不确定牙膏中氟含量，最安全的做法就是3岁以下的宝宝不要使用牙膏，平时我们可以用盐水来刷牙，也是能起到清洁的作用的。但是如果宝宝出现了患龋齿的迹象，还是可以选用少量含氟的牙膏的，只要宝宝不吞咽，使用了控制在米粒大小，就不会对身体造成影响。