NYC纽约国际早教中心育儿分享，宝宝晚上不睡觉怎么办？几个小妙招轻松搞定。孩子晚上不睡觉，或哭闹或玩耍，可愁坏了家长，宝宝半夜不睡，对大人而言是很伤神的，那么，宝宝晚上不睡觉怎么办？

很多宝宝晚上不睡觉，哭闹着要大人抱，多为心理因素，是成长阶段会遇到的问题，随着宝宝的身体的发育，他想要跟爸爸妈妈玩耍，只是宝宝选择的时间正是大人要睡觉的时候。遇到这种情况的时候，家长们可以采取以下方法。

置之不理：宝宝夜晚不睡觉，哭闹不止，只要确定宝宝没有不舒服，是属于情绪性的哭闹，想要人抚慰时，父母可置之不理，但要静静地在旁边观察，待宝宝哭累了，自然就会睡觉。经过一段时间后，宝宝会意识到，当睁开眼黑漆漆的时候，就是睡觉的时候。

白天尽量不要给宝宝睡觉：白天爸爸妈妈可与宝宝玩耍，或者让宝宝待在光线充足的地方，让宝宝不容易入睡;到了晚上就尽量把房间的灯光调暗，保持安静，使宝宝尽快睡觉。

要让宝宝从小有科学的生物钟，到了需要醒的时候就叫醒宝宝。如果担心睡眠不足，可以在白天适当补充。

如果宝宝睡倒觉情况十分严重，那么妈妈最好在白天尽量让宝宝多醒着，特别是下午5点到晚上8点之间，最好不要让宝宝睡着。当宝宝醒来要多逗引他跟大人一起互动、玩耍。总之，尽可能延长宝宝白天的兴奋时间。等到睡觉前给他洗一个热水澡，然后喂奶，换尿布。宝宝会感到疲倦极了，很快就可以睡着。慢慢地就能把宝宝“睡倒觉”的不良习惯纠正过来。

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