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孩子多大以后适合跟父母分房睡?

文章标签:孩子跟父母分房睡,分房睡
发布日期:2018-06-22

孩子小的时候,还没有独立生存的能力,所以都会跟爸爸妈妈睡在一间房,有的家庭甚至是跟爸爸妈妈睡一张床,这样能方便照顾孩子,也能给孩子足够的安全感。那么,随着孩子慢慢长大,何时跟父母分房睡,成了问题。


孩子跟父母分房睡,分房睡


上了幼儿园的小孩,常常会向小伙伴们“转播”一些爸爸妈妈前一晚“嘿咻”的实景,“他们是从光屁股开始的”“我听到了奇怪的声音”……细节有“料”且描述生动。


不是已经睡熟了吗?难道是在装睡?!关于这个事情,网友们是这样回答的:


@打败了小怪兽:

终于明白,为什么小时候爸妈睡觉前都要问我一句睡着了么,还叫我名字。我以为他们怕我第二天上学起不来,然而我可能想多了。


@懵懂Tzzor:

咳咳……小时候碰到过,我都不敢动了只能装睡。讲真,我真的是被震醒的。这就尴尬了,看来分房睡这件事,不能再拖了。


3~5岁试着分房睡


从孩子断奶、独自睡觉、上幼儿园,到将来远家求学、成家立业,每一次小别离、大别离,都让做父母的,既高兴又不舍。孩子自己睡觉,是母子经历的一次有特殊意义的别离,这意味着孩子从依赖开始走向独立。在国外,很多孩子一出生就与父母分房睡,国内不少孩子十来岁了,还在和家长一起睡。


其实,太早和太晚分房睡都不好,具体实施最重要的是看孩子的心理年龄,这包括胆量、独立性、对父母的依恋程度等方面。一般而言:


3岁前不建议分房睡


不到3岁的孩子,还没有独立生存的能力,此时分开睡会使其缺乏安全感,长大后易出现缺乏自信和安全感、疑心重、缺乏信任等问题。


5岁左右最合适


4~6岁是孩子的性蕾期,是性心理发展的特殊阶段,也是确立自身性别认同的基础。这3年是与孩子分开睡的好时机。


过晚分房睡,会导致孩子性心理停滞在此阶段,成年后可能患上某些精神或心理问题,如各种焦虑障碍、性心理障碍、适应性障碍等。


5招让娃乖乖独睡:有些孩子会反反复复爬回爸妈床上,赶也赶不走。其实,让娃独自睡觉,你只需要这5招。


1、睡前安抚不能省


刚开始分房睡时,一定要在睡前多陪伴、拥抱孩子。当孩子生病或遇到挫折时,可与孩子暂时同睡,待他康复后再让其独自睡。


可以坐在孩子床边的椅子上安抚他,等他睡着,一定不要躺在他身边。可以每过3天,就把椅子挪远一点,开始在床边,然后移到门旁,直至房间外。


2、培养分睡“仪式感”


赶上生日、儿童节等重要节日最好,这会让孩子觉得长大了才能独自睡。上床前,可以给孩子洗个澡,讲讲故事或看看书,让他做好自己入睡的心理准备。


3、给他足够的“安全感”


刚开始分睡时,尽量让孩子的房间在自己的视线范围内,以便随时观察孩子的情况。不要锁房门,告诉孩子,,只要他需要帮助,一定可以得到帮助。可以给他一个大娃娃,作为他睡觉时的朋友,告诉他娃娃可以在晚上守护他。


4、搞清楚孩子不愿独睡的原因


怕黑的孩子,可以在他们的卧室里多加一盏小夜灯。爱起夜的孩子,临睡前让孩子排空小便。孩子入睡前尽量不要太兴奋,不要看电视,不在睡前批评、斥责孩子。


5、增强“参与感”“归属感”


可以提前半年左右告诉孩子:“你长大了,过半年要一个人睡,你想怎么布置房间呢?”孩子有了憧憬的喜悦,会减少“爸妈不和我睡”的伤感。白天让孩子经常在自己的房间里活动,比如让他在那里做游戏、换衣服,告诉他自己能拥有一个房间是多么了不起的事。


NYC早教中心:爸爸妈妈可以先从陪伴孩子在孩子自己的房间入睡着手,可以睡前在孩子床边陪伴他,可以讲故事哄孩子睡觉,然后慢慢的让孩子适应自己独自睡觉。什么事情都需要循序渐进,不能操之过急。重点是,决心分房睡了,就要落实好,不能因为心软又让孩子睡回大人房间。

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