关于宝宝拉粑粑这件事，不少家长都不够重视，以为就是孩子想拉就拉，可是如果不能按时的排便，有可能会造成孩子便秘，或者肠胃功能受到影响。所以，NYC纽约国际早教中心提醒，如厕训练很重要！

训练宝宝如厕，对宝宝而言，可以说是人生的一个重要阶段和学习过程。这个过程不仅可以让宝宝养成良好的卫生习惯，更重要的是可以让宝宝建立自信心和增强自尊心，对其以后的发育和成长有很大的影响。以下是宝宝如厕训练几点指导意见。

最佳训练时间

爸妈要根据宝宝的年龄特点，不失时机地训练宝宝养成良好的排便习惯。对刚出生的婴儿来说，排便通常是一种下意识的条件反射，只要膀胱充盈了、有便意了，自然就会排出。

在宝宝满月后，爸妈就可开始定时定点地把孩子大、小便了。具体做法是：先放好便盆，让宝宝保持一个特定的姿势，然后用“嘘嘘”声诱导宝宝排小便；用“嗯、嗯”声促使宝宝排大便。这样，在视觉、听觉的双重刺激下，再加上特定的排便姿势，一段时间后，宝宝就会逐渐形成条件反射。

等到宝宝7、8个月大时，他已经能够用表情来表达“想去厕所”的意思了。通常情况下，当宝宝的小脸憋得通红、哭闹的时候，也许是他在表达“爸爸，妈妈，我想上厕所便便”的意思。

12个月大的时候开始，宝宝已经能够基本理解爸爸妈妈的语言，也可以用简单的字句表达自己的需求了。这个时候，爸妈可以开始告诉宝宝“便盆”是用来干什么的，排便为何要在指定的地点进行等等。

宝宝18-24个月大的时候，是接受如厕训练的最佳时机。此时，宝宝大脑的神经系统已经发育成熟，对充盈的膀胱、直肠也开始有感觉，在有便意的时候，他能主动地要求坐便盆。

训练的主次轻重

训练一定要以宝宝为主体，训练的模式应采取以宝宝为主的渐进性训练方式。每个宝宝都有自己不同的脾气和性格，因此训练的时间要看孩子的心情，什么时候他最合作？是吃完饭后还是睡饱后？千万不要在宝宝生病或者不舒服的时候训练，最好也不要在宝宝的有“重大改变”的时候训练（例如搬家、换保姆、刚上托儿所等）。面对一些性格比较害羞的宝宝，爸妈要给他特别的鼓励而不是处罚。爸妈需要花更多心思让孩子适应训练，比如在宝宝不愿意坐便盆的时候，给他讲个小故事，让孩子逐渐能够在便盆上坐得久一点。

具体操作指导

首先，要让宝宝认识“便盆”。爸妈要用亲和的语言向宝宝介绍便盆，就像介绍一位新朋友新玩具一样。让宝宝用眼睛观察、用手触摸和熟悉便盆，鼓励宝宝每天在便盆上坐一会儿，开始时甚至可以不脱裤子，并可把尿布上的粪便放入便盆内，指给宝宝看，使孩子逐渐理解便盆的概念和用途。

提示与强化的过程也很重要。宝宝表示有便意时，父母应立即带他到便盆处去排便。对宝宝良好的排便行为，父母应给予及时的鼓励，以增强他的自信心。同时应对宝宝经常提醒、反复强化。

提前准备好如厕训练的所需物质

　　便盆：选购一个理想的便盆，要安全、舒适，容易清洗，盆底宽阔，高度适中，一般塑料制品就行。款式不宜太花哨，否则宝宝会分心，只顾观看颜色和图案，而不利于大小便的顺利训练。市面上的便盆大致分有一体式便盆、分体式便盆、高科技便盆三种。

　　小内裤：带孩子去商店，让他自己来挑选小内裤，这样能大大提高小孩对如厕训练的兴趣。穿上一条印有他最喜欢的卡通人物图案的小内裤，孩子会感觉自己长大了，很是自豪。为了不弄脏小内裤，他自然地会减少“意外”的发生。

　　衣服：选择棉质，宽松、吸水性强，易于清洗的裤子。能让宝宝明显地感觉到弄脏后的不舒适感，又比较容易清理，有利于宝宝更快、更好地配合排便训练。训练最好在夏季进行。因为这个季节宝宝穿的少，换洗方便，即使弄湿也好处理，也不必担心着凉。如果宝宝成长到训练最佳时机刚好进入凉爽季节，只要家里照顾的人手多，此时训练也未尝不可。