2017年到来，想必又有许多家庭在计划是不是该送宝宝上幼儿园了。从小没离开过爸爸妈妈身边的宝宝，要怎么适应幼儿园的生活？到底多大适合上幼儿园？宝宝上幼儿园之前应该教会他什么技能？

宝宝多大可以去上幼儿园？

这个问题，其实还是有点争议的。从年龄上来说，我们国家的公立幼儿园通常要求3岁以上才可以入园。一些私立园或国际园则不太要求。从宝宝自己的角度来说，我们希望宝宝掌握一些能力再入园，会更加顺利。首先，宝宝要能表达自己的需求，渴了要喝水、想尿了要上厕所，能向老师提出来；其次，能够自己上厕所；最后，能够自己吃饭，并不要求吃得多干净，能自己吃就行。

有些宝宝虽然年龄小一些，但是已经有一定的自理能力和表达能力，那么稍微早一点去幼儿园也没有问题。

需要提前教会宝宝什么技能？

宝宝需要掌握的技能主要是自理能力上和心理上。自理能力上，需要宝宝适应和家长的分离；对幼儿园生活有一定概念；调整作息规律。

NYC纽约国际建议，家长可以先从这三个方面着手，帮助宝宝逐渐和入园生活接轨。

1、适应分离，从短到长慢慢过渡

一直依赖着家长的宝宝，突然离开家长的怀抱上幼儿园，都会有不高兴和哭闹的表现。这是很正常的。对所有人来说，适应新环境都需要一个过程。

我们可以在宝宝上幼儿园前就有意识地进行引导，比如：平时经常练习暂时离开，这样宝宝能慢慢适应没有你在身边陪伴的状态，也会知道你只是暂时离开，一定会回来；角色扮演游戏，在家模拟送宝宝上幼儿园，接宝宝回家的情景。让宝宝明白他不会一直在幼儿园，妈妈下班就会接她回家；

但是尽管做了准备，宝宝入园时还是有可能会哭闹，家长不要表现得过于激烈，慢慢等待宝宝度过适应过程。有些幼儿园会采取先半天，然后逐渐过渡到整天的方式，也不错。

2、给宝宝描绘幼儿园生活

宝宝入园后之所以哭闹，最重要的原因之一，是对陌生环境感到害怕。在上幼儿园前，宝宝一直在家里，对幼儿园的老师不熟悉，也不认识其他小朋友。在陌生的环境中，大人都会感到恐慌，何况是这么小的宝宝。所以，在宝宝上幼儿园之前，家长就可以有意识地运用绘本和早教中心等各种辅助方法，让宝宝对幼儿园、老师、上课、放学等概念有个基本认识。家长也可以经常带宝宝到幼儿园逛逛，或者在家模拟幼儿园的游戏和课堂状态，。

但要注意：不要刻意夸大幼儿园的好处，比如承诺幼儿园有滑梯随时能玩，或是有很多好吃的等等，如果现实中不能实现，宝宝就会产生落差，觉得受到了欺骗。让宝宝明白幼儿园的真实情况就好。不要用上幼儿园来吓唬宝宝，比如“不乖给你送幼儿园去”，“不听话让老师来收拾你”，这样会让宝宝对幼儿园有畏惧的情绪，也不利于顺利入园。

3、生物钟向幼儿园作息看齐

入园以后，生活规律的改变也是导致宝宝不容易适应的一个重要原因。入园前，宝宝在家的状态非常自由，饿了就吃，困了就睡，想玩就玩，没有约束。而上了幼儿园后，早上要按时入园；中饭、点心要自己吃、按时吃；游戏活动也都有规定的时间。如果生活习惯踩不上幼儿园的节奏，宝宝就会感到很不习惯。

要想让宝宝将来能更快地适应入园生活，家长就要先了解幼儿园的生活作息规律。并且从现在开始，有针对性地调整宝宝的生物钟，把宝宝一天的生活安排尽量向幼儿园看齐。养成早睡早起、餐点定时定量的好习惯。如此一来，等到宝宝真正开始幼儿园生活，就能很快地适应并融入其中了。

有的家长可能会觉得，宝宝现在还小，等要上幼儿园的时候再说吧。殊不知等到那时候要想快速让宝宝适应是不可能的。所以爸爸妈妈要早做打算，从小就应该培养宝宝，去早教中心就是一个不错的选择，既能锻炼宝宝各个方面的能力，又能提前锻炼宝宝的社交意识，为宝宝能很快适应幼儿园的生活打下良好的基础。爸爸妈妈们不妨试试哦。